Patrycja
Wisła odpadła z PP
Wisła Kraków przegrała z Lechią Gdańsk 1:3 (1:3) w rewanżowym meczu ćwierćfinału Remes Pucharu Polski. Podopieczni Henryka Kasperczaka odpadli z dalszej rywalizacji. W erze Bogusława Cupiała, właściciela klubu krakowianie zdobyli tylko dwa PP i za każdym razem pod wodzą Kasperczaka. Tym razem szkoleniowiec potknął się już na pierwszym rywalu, za co usłyszał z trybun głośne: [...]
Bramkarz Juventusu złamał rękę
Bramkarz Juventusu Turyn Antonio Chimenti tak się zdenerwował ostatnią ligową porażką z Sampdorią Genua, że ze wściekłości uderzył pięścią w stół. W efekcie piłkarz włoskiego klubu złamał rękę. Chimenti z reguły pełni rolę trzeciego golkipera Juventusu, ale w niedzielę wystąpił od pierwszych minut, ponieważ kontuzje leczyli Gianluigi Buffon i Alex Manninger.
Piłkarze z Turynu przegrali 0:1, [...]
Żurawina dla kobiet w ciąży
Okres ciąży to niezwykły czas w życiu kobiety. Jest to czas, kiedy w organizmie młodej mamy zachodzą duże zmiany. Przyszła mama jest odpowiedzialna już nie tylko za swoje zdrowie, ale również prawidłowy rozwój dziecka.
Również młode, naturalnie karmiące piersią mamy powinny pamiętać, że dbając o siebie, wpływają na prawidłowy rozwój swojego dziecka. Dieta kobiety ciężarnej oraz [...]
Wiosenne nowalijki
Nowalijki to pierwsze wiosenne warzywa. Wśród nich wymienić można: sałatę, rzodkiewkę, bób, botwinkę, szpinak, dymkę czy kalarepkę.
Warzywa posiadają cenne witaminy oraz składniki mineralne, jednak nie zawsze warunki pogodowe sprzyjają ich wzrostowi. Te, które rosną w szklarniach, aby przetrwać, są wspomagane środkami chemicznymi, które w nadmiernych ilościach mogą nam zaszkodzić. Bezpieczne jest dlatego kupowanie od sprawdzonych [...]
Pilates
Pilates to grupa ćwiczeń, która została opracowana w latach dwudziestych XX wieku przez Josepha Pilatesa. Celem tych powstania tych ćwiczeń była pomoc kontuzjowanym sportowcom lub tancerzom w bezpiecznym powrocie do treningów. Oprócz tego pilates pomagał im zachować odpowiedni stopień kondycji.
Z czasem metoda ćwiczeń stworzona przez Pilatesa zyskała na popularności i została przystosowana do użytku całego [...]
Diety kolorowe
Dieta żółta - działa antystresowo, rozwesela – ma właściwości pobudzające. Oczyszcza krew i ułatwia trawienie. Poprawia pracę gruczołów limfatycznych, zwalcza cellulit.
Produkty zalecane w diecie żółtej: cytryny, pomarańcze, banany, żółta papryka, jajka, grejpfruty, cebula, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, trochę masła.
Produkty zabronione w diecie żółtej: mocna kawa i herbata, napoje alkoholowe
Dieta zielona - oczyszcza organizm, [...]
Henry zagra przeciwko Arsenalowi?
Barcelona - Arsenal to hit ćwierćfinałów Ligi Mistrzów. Spotkają się bowiem dwie drużyny kochające otwartą grę. Mecz będzie pojedynkiem o utrzymanie się przy piłce. Cieszą się kibice i eksperci, którzy na myśl o dwumeczu tych dwóch, najbardziej spektakularnie grających zespołach już zacierają ręce. Jak się jednak okazuje nie wszyscy mają takie optymistyczne nastroje. Załamany jest [...]
Historia truskawek
Historia truskawki jest krótka. Owoc truskawki powstał w wyniku przypadkowego skrzyżowania poziomki chilijskiej z pochodzącej ze wschodnich Stanów Zjednoczonych poziomki wirginijskiej. Wydarzenie to miało miejsce w XVIII wieku we Francji. W następstwie powstała pierwsza wielkoowocowa poziomka, nazwana ananasową, dającą jasno zabarwione, znacznie większe i cenniejsze owoce niż oba gatunki wyjściowe. Uprawa tej poziomki rozpowszechniła się [...]
Wpływ kawy na zdrowie
Nazwa kawy wywodzi siÄ™ z arabskiego sÅ‚owa “kahwa” lub tureckiego “kakve” – Arabowie znali kawÄ™ od czasów Å›redniowiecza, a do Europy przybyÅ‚a ona w 1644 roku i od tamtej pory trwa jej nieustajÄ…ca kariera na – nie tylko europejskich – stoÅ‚ach. Kawa zawiera ponad 700 różnych zwiÄ…zków aromatycznych, które zapewniajÄ… jej tak oryginalny zapach. Ponadto [...]
Efekt jo-jo
Efektem jo-jo nazywamy wahania masy (wagi) ciaÅ‚a polegajÄ…ce na nastÄ™pujÄ…cym kolejno po sobie chudniÄ™ciu i tyciu. W trakcie stosowania niskoenergetycznej diety ulega obniżeniu tempo Podstawowej Przemiany Materii (PPM). Jest to reakcja przystosowawcza na zmniejszenie dostarczanej z pożywieniem energii – takie przeÅ‚Ä…czenie organizmu na “tryb oszczÄ™dnoÅ›ciowy”. Obniża siÄ™ temperatura ciaÅ‚a (osoby na restrykcyjnych dietach lub gÅ‚odówkach [...]
Kategorie
